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牢记十个饮食小常识

场景/问题/来源
饮食,常识,维生素

牢记十个饮食小常识

知识/回答

1、大樱桃、西红柿美容护肤防癌的佳品

大樱桃、西红柿中维生素PP的成分居蔬菜水果之首,维生素PP的功效是维护皮肤,维护保养胃酸的一切正常代谢,推动血细胞的转化成,对肝病也是有輔助医治功效。

大樱桃、西红柿中维他命C的成分是甜瓜的10倍,因为在其中柠檬酸可维护维他命C在烹煮时不会受到或者少受毁坏,因此对多种多样癌症都是有防止功效。