黄芪当归鸡汤
黄芪当归鸡汤
喝鸡汤是大伙儿在日常生活中不可或缺的，而鸡汤的做法也分成很多种多样。怎样能作出美味可口又营养成分的老母鸡汤呢？黄芩，川芎全是知名的中草药材，而用她们炖的老母鸡汤也是色香味俱全，营养丰富，服用起來对不一样年纪的人也拥有 不一样的作用。怎样可以搞好黄芪当归老母鸡汤,是我们应当学习培训的。
鸡脯肉肉质地细嫩，与党参、黄芩、川芎一起煲汤具备养颜美容、补阴补血补气，清肝火益肾，健脾胃治腹泻的作用，特别适合女性朋友服用，也是合适经期服用的一道上品，下列便是党参黄芪当归炖鸡汤的做法详细介绍。
原材料
主要材料：乌骨鸡鸡翅一支，猪的血30克，豆油皮1片，包心菜50克，金针蘑20克，红萝卜10克，川芎1片，黄芩3片
作法
先将乌骨鸡鸡翅剁碎小块，并将猪的血及豆皮切成长块状，包心菜及红萝卜清洗切割成块状，并将金针茹清洗预留。
2、将锅上装适度的水再放进川芎、黄芩，先开火灾煮至滚后，入入猪的血、豆油皮及乌骨鸡鸡翅，待水滚后转为小火慢炖约20分钟。
3、将金针茹及包心菜放进锅中，转成实炎至滚后就可以。
作用
益气补血、健肾调精。适用月经病气血两虚、肾虚者，症见经期不准，月经量少而色淡，神疲胸闷气短，梦多失眠，头晕目眩腰酸，脸色苍白等。
重视保健养生的盆友，对当归黄芪乌鸡汤毫无疑问不容易生疏。川芎的补血补气，黄芩的补气血，再再加乌骨鸡的补气补血之效，组成以后可以说极佳!
长期服用，可使女性血气调合，皮肤滑嫩嫩白，颇具光泽度。
提醒：
这一汤喝的情况下无需放盐就很鲜美美味可口了，假如很在乎植物油脂的盆友，能够在给鸡切片的情况下，扒掉鸡的身上的皮不必丢掉(只保存鸡翼和鸡翅上的)，将皮下组织淡黄色的人体脂肪清除干净就可以了，那样老母鸡汤炖出去会香甜不油腻感。此外容易上火的盆友不必加大枣，枸杞子能够挑选加或不用(加得话汤会甜一些，枸杞子能够补肾壮阳清目)，汤煮好后川芎和黄芩能够捞出来想要了，党参可以吃，味儿甜滋滋，并且益气哦。
学了黄芪当归鸡汤的做法，不但能够给家人做，另外还可以像身旁的盆友或家人强烈推荐一下，使我们和我们身旁的小伙伴们都是有一个营养成分健康的身体，另外让自身有着一个身心健康温馨的家。
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