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这两个时刻别喝蜂蜜水

场景/问题/来源
蜂蜜水,空腹,睡觉

这两个时刻别喝蜂蜜水

知识/回答

蜂蜜水应舍弃2个“第一” 专升本报名特邀权威专家:王宜我国中医科学院广安门医院饮食疗法营养部负责人,我国烹饪协会健康美食联合会专家,我国中央电视台节目全国性烹制电视大赛顶尖营养成分评审团

我近期接到阅读者盆友的咨询留言板留言问:“很多人都青睐夜里睡前喝一杯蜂蜜柠檬水,但也是有报导说夜里饮清甜味的水就会提升血液粘稠度,非常容易发生意外。这好像是互相分歧的叫法。但在您的文章内容讲到到早上空肚不适合蜂蜜水,那夜里呢?想听一听您针对夜里蜂蜜水的见解。”

我本人觉得,蜂蜜水应舍弃2个“第一”,营养成分会更优。