保护嗓子的茶

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护嗓,种类,怎么做

保护嗓子的茶

知识/回答

喉咙嘶哑肿疼早已在我们的日常生活习以为常，不但是教师、歌星，刑事辩护律师、导游员等用嗓的岗位人都每日遭受着喉咙的疼痛。网编因为爱情吃火锅，因此自身的喉咙经常会出现问题，因此常常在家里必需了几种花茶来维护咽喉，实际效果还不错，今日就详细介绍给大伙儿期待可以协助你。

1、桑菊杏仁茶

桑树叶 10g，黄菊花 10g，甜杏仁 10g，老冰糖适当。将甜杏仁捣烂后，与桑树叶、黄菊花、老冰糖共置开水瓶中，加开水冲调，约盖闷 15 分鐘后，就可以当茶叶茶食用，边饮边加沸水，每日 1 剂。作用清热解毒散风，止咳化痰利咽。

2、山楂甘草茶

甘草是一种中草药材，甘草有非常好的药用价值作用，有非常好的化痰止咳的作用，甘草的根与地下茎是关键的药用价值位置，中药材样子根呈圆柱型，山楂果的味儿香甜可口，有助消化健胃消食，活血化淤的作用，二者融合对身体有非常大的益处。能清咽利嗓，行气健脾胃，还能淡化色斑。

3、罗汉果茶

罗汉果 1 个。将罗汉果剁碎，用开水冲调 10 分鐘后，不拘小节时饮服。每天 1～ 2 次，每一次 1 个。作用化痰止咳，解渴润嗓。主冶慢性咽炎，肺阴不够、痰热互结而出現的咽喉干燥不适感，咽喉肿痛失音，或咳嗽口干舌燥等。

4、香薄荷杏仁茶

具备止咳平喘，利咽润嗓，清热解毒解蝳的作用。将香薄荷甜杏仁放进杯子，冲进开水，盖上闷泡15分鐘，代茶饮用。每天1剂，不断食用，连饮7-15日治愈。

5、二绿女贞茶

绿萼梅、绿茶叶、橘络各 3g，女贞子 6g。先将女贞子捣烂后，与前三味共入杯里，以开水冲调就可以。每天 1 剂，不拘小节时饮服。作用滋阴利咽，理气止咳化痰。对肾气虚，虚火上调，气郁痰结之咽喉痛不适感，嗓子有异物感，饮之有良益。

这几种茶制做简易，并且味儿很非常好还带著浅浅的芳香，假如你還是嫌不便，能够去超市买早已包裹的真空小包装，要是烧好开水冲调就行了。假如你喉咙没问题，这也没问题，多喝他们也有防止功效，是几种非常好的茶哦。

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