怀孕多少周要左侧睡

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怀孕多少周要左侧睡

知识/回答

实际上，针对准妈妈们而言，在孕早期，睡姿没什么规定，由于这个时候小孩发育并并不是很健全，因此妈妈们的睡觉姿势并不会影响胎宝宝。可是伴随着小宝宝的持续生长发育，在怀孕中期或是是怀孕后期的情况下，准妈妈们就需要左侧睡了。那麼，怀孕多少周要左侧睡？实际上在怀孕六个月以后就需要留意睡觉姿势了。

孕后期为何要左侧睡

1、改正子宫的位置

孕妇在怀孕六周后，孑宫刚开始扩大，而且受骨盆内别的内脏器官的影响，孑宫会产生右旋，而孑宫转动会影响孑宫自身的血液供应，造成胎宝宝宫内缺氧，采用侧卧，尤其是左侧卧得话，能够防止或改正孑宫的右旋，改进宫腔内制氧情况，有益于胎宝宝发肓。

2、给胎宝宝出示营养成分

孑宫受周边人体器官和组织挤压成型，影响到血容量，另外也会造成胚胎血容量降低，并且胚胎血容量充裕是否，对胎宝宝发肓导致立即影响，怀孕期间侧卧得话，能够缓解孑宫对肺动脉和骼主动脉的被压迫，保持子宫动脉一切正常的血容量。从而为胎宝宝造就出更为适合的成长空间。

怀孕后期左侧睡不但不容易影响到胎宝宝了，并且选用左侧睡益处多多，不但不容易压着小宝宝，也可以在一定水平上改正子宫的位置，从而更强的为胎宝宝出示所必不可少的物质与营养成分。晚上睡觉，还可以适度的转换姿态，右侧卧也是能够的。

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