冬天喝腊八粥，好处实在多！
冬天喝腊八粥，好处实在多！
冬季喝腊八粥 益处确实多从中医养身视角而言，腊八粥是一种十分健康有益的食材，尤其是在寒冷的冬季，喝上一碗热腾腾的腊八粥，不仅可以赶走人体的凉气，并且对许多 病症也是有疾病防治的功效。如今，我们就一起来看一下冬季喝腊八粥有什么益处。
1.高血压：薏仁米防止高血压
中医学觉得薏仁米具备健脾胃、润肺、清热解毒、渗湿的作用，常常服用对慢性结肠炎、消化不良等症也是有良效。含有膳食纤维素的薏仁米有防止高血脂、高血压、中风及心血管疾病的作用。
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