舌苔黄厚有裂痕
舌苔黄厚有裂痕
舌苔黄厚这种症状相信大家对此并不陌生,很多人甚至都曾出现过,可是对于舌苔黄厚有裂痕这种症状,却很少有人了解。那么舌苔黄厚有裂痕到底是怎么回事儿呢?其实这多是与体内有阴虚内热有关。
一、舌苔黄厚,湿热重。如果是纵向裂纹,表明有阴虚内热。
二、舌苔黄厚吃什么能改善
1西兰花:它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。
2胡萝卜:胡萝卜有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。
3牛奶:它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功能。
4大豆:含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。
5猕猴桃:富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。
6西红柿:含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤组织细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
7蜂蜜:含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8肉皮 :富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹,增强皮肤弹性。
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