枸杞子加蜂蜜泡水喝
枸杞子加蜂蜜泡水喝
枸杞，是人们都知道的药物，但是枸杞这种东西不是每个人都可以吃的，枸杞用来泡水，用来泡酒等都是可以的，枸杞泡水之后要等到水泡制比较黄的时候才可以喝，因为这样的枸杞才是将功效泡制出来的，这个时候喝所得到的功效也是最好的，但是很多人觉得光吃枸杞泡水喝很苦，想给自己加点蜂蜜，那么枸杞子加蜂蜜泡水喝有什么好处呢?
做法：先把枸杞洗干净，然后用开水浸泡枸杞，带稳定在40度以下时在放入适量蜂蜜一起饮用。亦可以用蜂蜜浸泡枸杞，然后每天一至两勺，坚持服用可以延缓衰老争强体质。
枸杞子泡水喝的功效：
1.抗衰老
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
2.滋补肝肾
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
3.养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。
实验表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
4.美容
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
5.抗脂肪肝
枸杞子有轻制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
6.提高免疫力
中国医学科学院研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。
如果用枸杞来加蜂蜜兑水喝的话，那么就可以让自己的身体得到这些好的效果，吃枸杞一定要注意事项，避免一次性吃太多，这样会导致自己上火的，每个人一天平均最多可以吃五颗枸杞，所以说枸杞一定要注意量，加蜂蜜的时候一定要少，不然会引起糖尿病。
蜜荔枝（节选）1给第一自然段加标点2用“——”画出表示赞叹的句子3把“蜜蜂在花丛中飞”改写成拟人句 语文 2020-05-20 …
英语翻译*百香果绿茶7元鲜橙冰绿茶7元*梅酿香柚茶7元*鲜桔/柠檬红茶7元*柠檬冬瓜茶8元*柚子菊 其他 2020-06-28 …
（1）在两个相同的茶杯里分别注入同体积的凉开水，一只杯子里加一小匙蜂蜜（主要成分是果糖），另一杯子 化学 2020-07-22 …
将下列句子中加粗的部分各用一个恰当的成语表示出来。八宝洒，从名称想到所包含的意义，是八样东西泡的酒 语文 2020-07-24 …
解释下列句子中加点词的确切含义.（1）她鼻子一酸,差点流下泪.酸：-----------（2）路上她 其他 2020-12-17 …
下列句子中加点词的运用，不同于其他三句的一项是（）A.微风习习，远处飘来阵阵歌声，也飘来了缕缕的花香 其他 2021-01-14 …
照样子,写句子.照样子,写句子.例：蜜蜂采了蜜.蜜蜂飞进了蜂房.蜜蜂采了蜜飞进了蜂房.1．张衡坐在院 语文 2021-01-17 …
照样子,写句子.照样子,写句子.例：蜜蜂采了蜜.蜜蜂飞进了蜂房.蜜蜂采了蜜飞进了蜂房.1．张衡坐在院 其他 2021-01-17 …
枸杞子和蜂蜜 人群养生 2021-04-04 …
枸杞子泡蜂蜜 饮食养生 2021-05-24 …