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无花果玉米煲鹌鹑汤的做法

场景/问题/来源
玉米,鹌鹑,汤

无花果玉米煲鹌鹑汤的做法

知识/回答

当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好无花果玉米煲鹌鹑汤。

1.备好材料

2.1胡萝卜削皮切块,甜玉米清洗后切段,无花果冲洗干净

3.2鹌鹑清洗干净,去头、去脚后每只斩开成四件,瘦肉切块,放进冷水锅里,煮开后捞出冲洗干净浮沫

4.全部材料放进汤锅,加入8碗清水

5.大火煲至水开后,转慢火煲1.5个小时,放盐调味即可

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的无花果玉米煲鹌鹑汤,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

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