乌鸡煲汤做法
乌鸡煲汤做法
乌鸡汤是广州地区较为传统式的一种特色美食，是用乌骨鸡阿胶糕红枣桂圆等食物制做的，乌骨鸡的营养成分比较丰富，特别是在乌骨鸡之中带有雌性激素，对身体白血球低和血红蛋白的提高有显著的作用，针对女士而言可以具有很好的补气补血的实际效果，非常好的养颜美容的作用。
乌骨鸡煲汤的做法有很多，例如能够提前准备乌骨鸡一斤，提前准备茯苓砂仁和高良姜，在提前准备调味料葱、胡椒粉和醋，把乌骨鸡洗清理干净之后切割成块，把葱切割成段，锅里放冷水，随后把以上的食物都放进锅内，大火烧开之后文火煮烂就可以。
另外还可以做阿胶红枣乌鸡汤，营养成分十分的高，具备补气补血护肝的作用，还有利聪明目地实际效果，对人体气血两虚、肾精不足或是肠胃不调的人都能具有非常好的调养作用！对孕妇和孕妇健康保健作用也十分的显著。
烹调的方式 也非常简单，最先把乌骨鸡清理干净，锅中加水，添加姜枸杞子，把乌骨鸡切割成块之后放进锅中，用慢火煲30分钟上下，随后添加别的的食物，再用慢火煲三个钟头上下，再加适当的调味品，就可以吃完。
阿胶红枣乌鸡汤，有非常好的养颜美容的作用，另外也有益寿延年的功效，女士平常吃一些不仅可以具有美容护肤的功效，也有丰胸功效，可以调整女士的内分泌，在防止妇科病层面也可以具有非常好的功效，孕妇或是孕妇常常喝阿胶红枣乌鸡汤，还有益于人体的修复，另外也有非常好的预防流感，防止支气管炎的实际效果。
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