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营养美味的紫甘蓝炒鸡蛋

场景/问题/来源
紫甘蓝

营养美味的紫甘蓝炒鸡蛋

知识/回答

 

一说到卷心菜炒蛋,毫无疑问,他们是十分营养成分的普遍食物;但是将二者配搭烧菜的人非常少,非常针对卷心菜,大家脑海中里出現数最多的作法,是将其用于做各种各样的凉拌菜、水果沙拉;的确用卷心菜做凉拌菜是非常好的挑选,但是有时候换个口感也不错。接下去详细介绍卷心菜炒鸡蛋的做法,一起来瞧瞧吧。

 

卷心菜炒蛋

 

原材料:卷心菜1/4个、生鸡蛋2枚。

 

调料:姜片小量,食用油、白醋、盐适量。

 

作法:

 

1、卷心菜清洗切割成丝,姜切条,生鸡蛋加一茶匙冷水粉碎;

 

2、锅烧热后倒进小量油,将鸡蛋炒熟盛出预留;

 

3、再添加小量油,放进姜片、菜丝,灶火快炒,烹入一茶匙白醋,可让菜丝脆爽;

 

4、添加生鸡蛋、小量盐就可以。

 

大伙儿要明白如何选择特色美食,如何获得身心健康,挑选营养成分美味可口的卷心菜是十分非常值得大伙儿试着的。

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