脯乳期吃螃蟹
脯乳期吃螃蟹
说到大闸蟹，大家想起的是膏白肉美、新鮮汁多，非常是秋天，每一个人都想尝尝鲜，可是却有那麼一群人需要需注意，那便是哺乳期妈妈！大闸蟹归属于凉性食物，并且大闸蟹中非常容易带有裂头蚴和病毒感染，哺乳期妈妈吃完可能会出現腹泻等一些情况，乃至还会继续引起小宝宝自身免疫疾病等。可是也不是说哺乳期妈妈就一定不能吃，哺乳期妈妈能够 吃蟹，可是一定要小量。
大闸蟹味美，处在哺乳期间的母亲却最好是不必吃过多的大闸蟹，吃以前务必要了解自身是否过敏性体质。那麼假如贪吃的母亲确实禁不住，能够 适度吃一点大闸蟹的，但要留意下列事宜：
1、每一次吃蟹的量要少：哺乳期间的母亲每一次数最多吃不超过100克的大闸蟹。
2、要吃新鮮大闸蟹：大闸蟹濒临死亡时身体会代谢一种有毒物质亚硝胺，且会伴随着死亡时间增加而积累。并且人死之后的蟹棒也会快速腐败问题霉变，滋长其他病菌生长发育。因此不必吃不新鮮的大闸蟹。
3、吃蟹忌生吃需煮开：尽管大闸蟹有醉蟹的食用方法，可是因为水体问题，大闸蟹身体通常滋长拥有 很多的病菌，因此吃蟹一定熟吃，不必贪食之力美味可口而直接生吃。煮螃蟹也一定要煮开蒸透、高温杀菌，使蟹壳泛红后，食之。
4、吃蟹只有吃荤、膏、黄：因为大闸蟹在江河湖海中，以蜉蝣动物与植物为食且喜爱在料石中爬取，故大闸蟹的鳃、肠内带有很多细沙脏物，吃时一定要除掉，而只有取其蟹棒、蟹黄、蟹肉食之。
5、吃蟹不容易同吃的食品：吃蟹时不可以与莴笋、柿子饼、梨、橘子、石榴、番茄、甜瓜、花生仁、地瓜、纯蜂蜜、兔子肉等食品同食，不然会给人体产生不适感。
6、吃蟹后1钟头之内不建议马上喝茶或是吃冷食。
7、假如一不小心一次性吃完过多大闸蟹，且出現恶心干呕等病症，应该马上终止喂奶，前去医院门诊就诊。
哺乳期妈妈以便小宝宝的身心健康考虑，最好是還是忍一忍，假如确实忍不住大闸蟹美味汁多的引诱，最好是就吃一只过了口瘾，并且最重要的是一定应选新鮮的吃！
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