烧冬瓜的做法大全
烧冬瓜的做法大全
烧冬瓜的做法全集是什么呢?这一菜肴是我们较为了解的一种,这家常小菜基本上不容易采用肉制品,因此,针对一些喜爱素食的人而言,烧冬瓜是一种特别适合的食材,并且烧冬瓜的营养成分比较丰富,具备一定的滋补养生实际效果,那麼,烧冬瓜的做法全集是什么呢?下边就讨论一下下列的详细介绍吧。
1. 东瓜削皮、清洗,切割成小三角备用;
2. 热锅添加食用油少量,放进几块大蒜炒出香味;
3. 放进切完的东瓜,添加米酒、酱油、白砂糖各一勺子。煸炒至东瓜匀称着色;
4. 添加冷水,量大约能未过东瓜就可以。开火灾烧开后转文火盖盖子煮,煮至东瓜变全透明;
5. 此流程用材油耗;一勺子东瓜煮全透明后添加一勺子油耗,转大火收汁;
6. 待料汁越来越少变浓稠添加少量味精出锅,滴进少量醋,撒葱段就可以;
做菜方法
东瓜一定要煮到觉得全透明了才算作熟。
出锅滴进少量醋可以使味儿更为醇正。
本产品适合湿热体质、肥胖症身型、热症初愈、孕妇及其暑假酷热服用。中、老人及高血压、冠心病、肝炎、糖尿病、肾炎、肥胖症、心脑血管病患者宜食。阴虚内热肾冷、病久滑泄者不适合服用。
从以上的详细介绍我们能够了解,烧冬瓜这类汤菜是十分的简易入门的,这家常小菜基本上无需花销过多的時间来做,要是有兴趣爱好的人员可以看一下详尽的作法,随后依样画葫芦就能做出去,最终建议大伙儿采用东瓜的情况下要采用老一点的东瓜,那样才可以让东瓜耐烧。
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