产妇鸡汤的做法

场景/问题/来源

鸡汤,怎么做

产妇鸡汤的做法

知识/回答

大家都了解做月子期间必须补充营养成分，由于生完孩子人体都较为孱弱的，因此要吃许多有营养成分的东西，一方面是让孕妇尽早的修复人体，另一方面得话能够让孕妇尽早的催奶，那样的话双向确保的，那麼孕妇全是喝什么汤呢，下边是孕妇鸡汤的做法了，期待对大伙儿有协助。

孕妇喝的老母鸡汤1：凤菇清炖鸡汤

原材料：鲜凤菇500克、鸡1只、米酒15克、食盐3克、葱段10克、生鸡蛋2只、生姜片10克、芝麻油5克、食用油、老母鸡汤适当

作法：

1、将鸡屠宰好，退毛、去内脏器官，下开水汇锅焯下、捞起来、斩块，放进热锅中炸至猪皮呈橙黄色；将凤菇去杂、清洗、撕片。

2、将生鸡蛋、米酒、食盐、葱段、生姜片、凤菇放进炖锅内，添加老母鸡汤，入笼蒸至鸡脯肉熟，取下浇上芝麻油，撒上白胡椒粉就可以。

孕妇喝的老母鸡汤2：补血补气养胎山药乌鸡汤

原材料:乌骨鸡1只、淮山药1根、香肠5片、真珠平菇1小把、枸杞子1小把、大枣8粒、八角2粒、葱2段、姜4片、盐适量

作法

1、将乌骨鸡的爪尖、鸡尾剪去，冲净表层和内膛后，放到凉水锅中火灾烧开，捞起来；

2、另备1个石锅，放水至石锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌骨鸡、香肠、泡开过的真珠、平菇、枸杞子、大枣、八角、葱、姜一起放进，用火灾烧开后改微火炖约一个半小时。

3、将淮山药清洗、削皮、切块状，放入锅中再炖半小时至软烂，最终加适当盐调料就可以。

孕妇喝的老母鸡汤3：猴头菇鸡汤

原材料：猴头菇3颗、鸡一整只；枸杞子、姜、盐、米酒适当；香肠几块

作法：

1、猴头菇用温小水泡六个钟头，用手抓下，洗干净；鸡放进烧开的锅中绰水，加两块姜，一些酒除腥，绰水结束捞出来清洗干净。

2、鸡切片、香肠切成片，把鸡、香肠、猴头菇和生姜片一起放入电炖紫砂锅里，一次加满凉水，炖四个钟头；最终也有半小时的情况下加枸杞子，喝前放盐调料就可以。

上边这种流程便是孕妇鸡汤的做法了，不清楚大伙儿学会了没有，针对孕爸们而言应当好好地的去学习一下的，由于照顾自己的老婆和小孩也是一种义务，让她们有好的人体，那样的话家中才可以更为幸福快乐哦，也期待生完孩子的妈妈们一定要多吃有营养成分的食材哦，那样对身体恢复有益处。

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