白菜炖干豆腐的做法
白菜炖干豆腐的做法
铁锅炖菜是很多人喜欢的，那样食材吃的情况下对人体沒有影响，铁锅炖菜常吃对胃里有非常好协助，这类食材非常容易消化吸收，并且吃铁锅炖菜有利于人体营养成分消化吸收，但是对铁锅炖菜制做上，一定要把握具体方法，那大白菜炖干豆腐的作法怎样呢，制做大白菜炖干豆腐也不是难以，下边就详解下。
大白菜炖干豆腐的作法：
原材料：大白菜、干豆皮、五花肉、葱段、白砂糖、生抽、调味品、鸡精。
作法：
1、白菜帮切一片，白菜叶掰成一小块。
2、干豆皮切割成条;
3、五花肉切割成一小块;
4、打火，锅热后加点油，油八分离，放五花肉煸炒，放点白砂糖(肉的口味特别好)，放葱段，生抽
煸炒一会，
5. 先把水豆腐用煎炸一下防止煸炒时碎掉
6、放进大白菜，煸炒。放水
7、放水，放进干豆皮。放调味品，刚开始文火炖。
8、快沒有汤的情况下，天赋加点盐，鸡精，起锅。
小提示：
豆腐的营养
1.水豆腐是最好的低甘精胰岛素的氨茎的特殊食品。
2.水豆腐能够改进脂肪构造
3.服用水豆腐能够防止和遏制癌症。
4.服用水豆腐能够防止和遏制女性更年期病症
5.服用水豆腐能够防止和遏制骨质疏松症
6.服用水豆腐能够增强记忆力和精神平衡力
7.服用水豆腐能够防止和遏制脆化和痴呆
8.服用水豆腐能够防止和遏制肝功能检查的病症
9.服用水豆腐能够防止和遏制糖尿病
10.服用水豆腐能够防止和遏制动脉硬化
11.服用水豆腐能够防止和遏制伤风和流行性感冒
在对大白菜炖干豆腐的作法了解后，制做大白菜炖干豆腐的情况下，全是能够依据以上流程开展，但是要留意对大白菜炖干豆腐制作过程中，要留意对大白菜制做時间不可以过长，制做時间过长得话，大白菜的口味也是会改变的，这一点也是要留意的。
关于蛋白质豆腐下列哪种作用不属于蛋白质变性的是（ ）A．制作豆腐 B．制作干酪 C．淀粉水解 D． 其他 2020-05-14 …
某人患有胆囊炎，下列家常菜中他不应该吃的是（）A．韭黄炒鸡蛋B．白菜炖豆腐C．芹菜炒肉丝D．肥而不腻 语文 2020-12-28 …
某人患有胆囊炎，下列家常菜中他不应该吃的是（）A、韭黄炒鸡蛋B、白菜炖豆腐C、芹菜炒肉丝D、肥而不腻 语文 2020-12-28 …
算一算每样物品需要多少钱．大豆腐2块1.00元/块；干豆腐2.5千克4.80元/千克；豆腐干1.5千 其他 2021-01-12 …
海带炖干豆腐 饮食养生 2021-04-05 …
大白菜炖干豆腐的做法 饮食养生 2021-04-23 …
白菜炖干豆腐 饮食养生 2021-04-23 …
红烧肉炖干豆腐 饮食养生 2021-07-26 …
白菜炖干豆腐的做法 饮食养生 2021-07-26 …
炖干豆腐的做法大全 饮食养生 2021-07-26 …