失眠艾灸什么穴位

场景/问题/来源

失眠,怎么办,如何改善

失眠艾灸什么穴位

知识/回答

失眠就是指的睡不着觉，入睡的正中间非常容易保持清醒，一点点的响声病人便会由于吓醒而辗转难眠，乃至比较严重的失眠，病人还会继续产生长期性的心神不安，头晕目眩，梦多恶梦不断，那麼失眠的病人确实医不好，失眠的病人又该出路在哪里，接下去的文章内容来为大伙儿介绍一下失眠艾炙哪些穴道才算是最恰当的。

失眠，中医学称作“失眠”或“不可眠”。中医学觉得，身体进到睡眠质量取决于阴之气，阴之气盛则目闭安卧，而身体的阴之气又为心魄所控制，神安则身体非常容易进到睡眠质量。心态波动很大时，如喜事、慈悲、大怒皆可影响心魄。除此之外，气、血、阴津等濡养人体器官的精准物质匮乏时，也可以导致心魄松散或心神不安，使晚上阴之气难盛，卧而难以入睡。现代科学的神经衰弱、贫血等造成的失眠，可按该病的艾灸疗法医治。

临床症状为夜卧难以入眠，或睡时易醒，醒后难再入眠，睡中梦多，可伴随心悸、心神不宁、腰酸腿软、心下撑胀、头晕眼花、呃逆不舒等病症。

失眠的中医艾灸-带穴位图超详尽 - 缘水禅心 -

依据实际临床表现医治以下：

一、阴虚火旺

(一)病症

闹心难以入眠，耳鸣头晕，躁热盗汗，喉干口干，腰酸腿软，或伴随遗精滑精，月经不调病症，舌红舌体尖小少苔。

(二)治疗方式

(1)选穴神门太溪穴三阴交大陵(见图1—8-1、图1—8-2)

(2)精准定位神门：仰掌，在手腕腕掌侧纵纹尺侧(里侧)端，尺侧腕屈肌的桡侧凹处。

太溪穴：足里侧，脚踝后才，内踝尖与跟健的凹处。

三阴交：小腿肚里侧，足内踝尖上3寸，踝关节内右后方。

大陵：在上臂里侧腕横纹圆心处，两根筋腱中间。