虾仁玉米的做法
虾仁玉米的做法
虾仁玉米营养成分還是较为高的,并且还能具有免疫力的功效,还能具有延缓衰老的功效,因此 是当今家中较为普遍的一道菜,因此 有很多的家庭妇女,以便能制做出纯正的虾仁玉米菜,就想实际了解一下虾仁玉米菜的做法,为你能尽早的学好,就给大伙儿实际详细介绍几类鲜虾玉米的做法。
虾仁玉米有很多种多样作法
作法一
1原材料:新鮮苞米 扁豆 鲜虾 油 木薯淀粉 白砂糖
2苞米剥成玉米清洗,苞米剥成玉米清洗,鲜虾用开水清洗,木薯淀粉自来水兑匀称
3锅中油烧,加玉米扁豆粒,煸炒3分鐘
4加鲜虾水白砂糖煸炒匀称,炒一会
5再加水淀粉勾芡匀称起锅
作法二
把煮开的玉米、香肠、辣椒准备好,后二者切立方体。
加菜籽油、植物油,煎至半生不熟,放鲜虾,火灾,煸炒5下,再加面的料。
再煸炒12下,在其中,加盐、鸡精、味精、生姜粉、米酒(吃不惯不用,得加也只加一点)
作法三
1,提前准备原材料,鲜虾除掉肠道清理干净,葱切末,姜切末
2,锅里放少量油,倒进姜蒜末
3,倒进鲜虾,添加米酒
4,煸炒匀称后,倒进甜玉米罐头,添加少量盐就可以起锅。
作法四
主要材料:鲜虾100克,煮开的甜玉米罐头50克,葱2根,姜5克 调料:米酒1汤匙(5ml),盐 1,将鲜虾除掉肠道清理干净,葱切末,姜切末 2,锅里放少量油,倒进姜蒜末进行爆香。 3,倒进鲜虾,添加米酒 煸炒。 4,煸炒匀称后,倒进甜玉米罐头,略加煸炒,添加少量盐就可以起锅。
营养膳食:虾仁具备美味可口、营养丰富的特性,在其中钙的成分为各种各样动物与植物食品之冠,非常适合老人和少年儿童服用。还含营养元素硒,能防止癌症。 苞米是杂粮中的健康保健上品。中医学觉得,苞米性平味甘,有健脾开胃、健脾胃、去湿、有利排尿、降血压、推动胆液代谢、提升血中凝血酶和加快血液凝结等功效。主冶腹泻、消化不良、水肿等。
鲜虾玉米的做法有多种多样,以上就详细介绍了四种的作法,想学虾仁玉米的盆友,能够掌握以上的四种作法,根据对以上四种的作法,坚信再加自身常常的做那样的一道菜,就能作出口感较为纯正的虾仁玉米,使自身长期性吃这类菜,维持自身的人体更健康。
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