月经期间护肤
月经期间护肤
我们都了解女人月经期内处在一种独特情况，许多事儿在这个环节是特别注意的，那麼女人月经期内要如何保证肌肤护理呢。下边我们就一起看一下权威专家的详细介绍吧！
生理期
月经初潮的2～3天，你可能觉得心情郁闷，皮肤趋向干躁，皮肤毛孔也越来越粗壮，这一切都是雄性荷尔蒙降低搞的鬼。宜挑选保环境湿度高且具备收敛性皮肤作用的护肤产品，另外进餐高铁动车高蛋白的食物，并加上适当健身运动。
排卵期前1周
这时雄性荷尔蒙量增加，皮肤胶原纤维功效活性，皮肤越来越有延展性，颇富光泽度，面色好，皮肤情况平稳，这段时间无须有哪些大的行为，只需要选用敷面或做别的简易清除就可以。应当对你说的是，假如你需要减肥瘦身，这时当属好时机，不能错过了。
排卵期完毕期
排卵期完毕后的1周，卵子雄性荷尔蒙功效转强，但黄体生成素雄性荷尔蒙也增加，故皮肤情况不稳定。尽管脸色非常好，但皮脂腺代谢渐多，色素活性，可能会生痘痘，故这时要留意开展美白皮肤医护，宜改用清爽柔肤水，护肤产品不必过度滋养。
经前1周
雄性荷尔蒙量少，皮肤非常容易皮肤过敏，越来越不光滑，再加植物油脂代谢增加，生痘痘的概率提高。此期关键的是提升科学研究维护保养，阻拦状况恶变，如挑选专为敏感性皮肤造成的清洁用具，并确保皮肤有充裕的水份，具备均衡植物油脂功效的护肤产品更优。一日三餐要多分配含有镁及B族维生素的食材，如香蕉苹果、纯净水、小动物肝等，少放点盐，切勿味儿太重。
以上便是我们对于女人月经期内搞好肌肤护理工作中得出的建议，女性朋友一定要留意在特殊时期的医护工作中，更要留意自身的人体，期待女性朋友能够越来越漂亮。
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