西芹榨汁前要煮一下吗

场景/问题/来源

西芹,榨成汁之前,需不需要煮

西芹榨汁前要煮一下吗

知识/回答

芹菜是莴笋的一种，是较为常见的蔬菜，芹菜的食用方法有很多，能够拌凉菜，能够烧菜，还可以用芹菜打汁，有非常好的健康保健人体的功效，那麼芹菜打汁以前要煮一下吗？下边我们就来了解一下这些方面的內容。

芹菜在打汁以前不是需要煮的，只需要打汁以前清理干净就可以了，防止一些病原菌和裂头蚴及其一些化肥的环境污染。煮过之后会影响口味。

芹菜打汁有非常好的调养作用，在降血压降低血脂层面的功效也较为显著，也是一些减肥瘦身者较为喜爱食用的一种蔬菜水果饮品，能够单用芹菜打汁，还可以用芹菜苹果一起来打汁。

提前准备苹果一个，提前准备芹菜一根，此外提前准备青柠檬一个半，提前准备适当的纯蜂蜜和温开水，苹果清理干净之后去皮切成小小块，把芹菜清洗之后，用力撕成一小块。随后把苹果和芹菜放进多功能料理机里边，把青柠檬挤压汁放进多功能料理机里边，再添加适量的纯蜂蜜，把200ml的温开水放进里边。

随后榨好就可以了，单用芹菜打汁会稍微有点儿苦涩味，假如适度的放一些苹果，不仅会使口味更强，此外在调理脾胃层面的实际效果会更好，在防止高血压预、防高血脂，瘦身减肥、养颜美容等层面的功效全是较为显著的。

以上简易的了解了芹菜打汁前要煮一下吗？芹菜打汁以前不是需要煮的，只需要把芹菜清理干净就可以了，要洗掉上边的一些病原菌和幼虫，洗去上边的一些化肥有机肥残余，那样食用才会更健康。

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