西红柿鸡蛋汤的功效
西红柿鸡蛋汤的功效
鸡蛋西红柿汤是一种十分美味的食物，能够营养成分充裕，番茄是一种十分有营养成分的物质，长期性服用针对身体的身心健康全是大有益处的，此外，番茄也有美容养颜的作用，可以说说成全身是宝，可是很多人针对鸡蛋西红柿汤的作用使用价值还并不是很掌握，下边就要我们一起来了解一下鸡蛋西红柿汤的作用使用价值吧。
1.具备滋阴润燥，养心安神，益气养血养胎，益寿延年之功。鸡蛋的营养丰富多彩而全方位，营养专家称作彻底蛋白方式，被大家誉 鸡蛋西红柿汤为理想化的营养成分库。生鸡蛋含的蛋白，关键为卵蛋白质(在鸡蛋清中)和卵黄蛋白(关键在鸡蛋黄中)。其蛋白的碳水化合物构成与身体组织蛋白更为贴近，因而消化率非常高，达到99.7%。生鸡蛋含的人体脂肪，关键集中化在鸡蛋黄中。除此之外鸡蛋黄还带有大豆卵磷脂、维他命和矿物等，这种营养元素有利于提高中枢神经系统的作用，因此，鸡蛋黄是不错的益脑益智类食材。常常服用，可提高记忆力，避免 老人记忆减退。生鸡蛋中也有丰富多彩的大豆卵磷脂，能够避免 胆固醇和人体脂肪在血管壁的堆积。研究表明生鸡蛋对动脉硬化、冠心病人会有预防功效。生鸡蛋中常含的营养元素硒、锌，维生素D、维生素b22均有防癌功效。因此，常常服用生鸡蛋能运动健身益寿延年。
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