推迟是一种普遍现象的状况，一项数据调查报告大概75%的在校大学生觉得自身有时候推迟，50%觉得自身一直推迟。比较严重的拖延症会对个人的身体健康产生消沉影响，如出現明显的愧疚心态、羞耻感，持续的自我否定、抵毁，并伴随焦虑症、抑郁症等心理病，一旦出現这类情况，需要引起重视。