经期是女生发展为成熟女人踏出的第一步，如今许多的妈妈们都是给青春发育期的小孩解读有关月经期的专业知识，比如：生理期不能吃生冷食物辛辣食物的食材、不可以喝有刺激的饮品、不可以经常熬夜。多喝红糖水、有经痛状况的要尽可能卧床休息，立即补充营养成分这些这种。女孩子们呢？听进来的又有多少