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1、每天就吃中午一顿饭会瘦吗 每天中午只吃一顿饭与瘦不瘦没有关系。过度节食不是健康的减肥方法。只吃中午饭会扰乱正常的消化功能,食欲一旦无法控制就会暴饮暴食,减肥后体重极容易反弹。只吃中午饭使得胃功能紊乱,还可导致胃病。建议减肥要健康科学,只要每天吃进去的热量比消耗的热量小,就能减肥成功。减

我们都了解睡午觉这一习惯性是特别好的,不但可以使大家获得充裕的歇息,对人的心脏而言也十分有益,尽管餐后不建议立即在床上,只是需要穿行,可是由于下午歇息的時间较为短,因此中饭以后立即入睡的好处大于坏处,但仍有一些人每日午饭后躺下来便会觉得到胸闷气短,这是什么原因呢? 1