牛乳是大家平时普遍的健康饮品之一，很多人担忧喝纯牛奶是否会造成肥胖症，营养学家强调，巧喝纯牛奶有利于减肥瘦身。下边一起掌握用牛奶减肥常见问题： 1、能够采用减肥牛乳   女性朋友在挑选牛乳的情况下，一定不必挑选带有过多人体脂肪的，可是也无须因为它的脂肪率而觉得苦恼。