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练习瑜伽确实能够做到比较显著的健康养生实际效果,这也是许多 女士挑选练习瑜伽的关键原因,此外长期性练习瑜伽还可以提升一位女性的身体的柔韧性,防止一系列骨节病症的造成。只不过是在开展抗压强度很大的瑜伽健身之时,在所难免令人大量出汗。此刻干万不可以立刻冼澡,不然非常容易造成 凉气侵

练完瑜伽可不可以洗澡啊? 黑夜中。抹泪问:2015-12-17 00:47:31 我要回答 因为我今天练习完瑜伽之后,感觉很热,所以想立马洗澡才会舒服点,因为之前没有过这样,所以想问一下,练习完瑜伽之后能不能洗澡啊? BT知识网小编解答:这个一般比建议的哦,因为刚做完瑜伽锻炼,