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驾驶员日常如何养胃最好?司机们的饮食不规律大家有目共睹,但是也不能因为工作而损害身体,司机应该在日常饮食中做好养胃工作,那么驾驶员日常如何养胃最好呢? 1、晚上不能吃太饱,睡觉前也不能吃东西的。 2、主食是种天然消化药。米饭、面条等主食属于碳水化合物,易被消化,而且