许多 小伙伴们都习惯性早晨多吃鸡蛋，由于早晨所消化吸收的营养成分是最大的。伴随着社会经济发展的步伐变的越来越快，生活水平也愈来愈高，可是大家的身心健康并沒有越变越好，在我国的病症突发性的病人還是在持续的提升，这究竟是由于什么?今日我们看一看一个鸡蛋的蛋白质含量有多少呢。