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针对欠缺健身运动，另外又迫不得已一天到晚维持座姿的当代都市白领而言，腰部酸疼，是再平时但是的事儿。针对腰疼，很多人想起的全是肾虚，并因此服食过一些补肾的药物。那麼，腰疼就一定是肾虚造成的吗？腰疼有哪些饮食疗法小偏方吗？

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