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现代忙碌的上班族会常常会有疲劳无力、腰酸背痛、手脚冰冷等不舒服的感觉。但是又不知道是什么毛病,无法获得改善。其实只要简单的一个动作,花几分钟就可以改善上述不舒服感。 中医认为“腰为肾之府”而肾
用热毛巾热敷,我们在生活中偶尔都会用到。最常见的方法是用热毛巾热敷双眼,可以消去眼睛浮肿等问题。但你知道吗?一条小小的热毛巾,不仅可以帮你缓解疲劳,还有一些意想不到的治病功效。 一条热毛巾,敷走十种病 老中医们讲“温则通,通则不痛”。热敷简单实用,但也有相应的要