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一般改变体质需要多久
特殊人群
人的身体素质是遭受许多要素的影响,有先天的要素,也有后天性的要素,日常生活,有的人的体质就比较好,可是有的人的体质就较为差,每一个人都期待自身有一个好的体质,针对体质较为差的人而言,期待根据变换自身的身体素质,让自身人体越来越更为的身心健康,一般改变身体素质需要多长时间呢?
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