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羽毛球是一种通俗化的运动健身,因为打网球益处甚多,而遭受许多 人的钟爱,被称作世界第二大体育运动;羽毛球是一项猛烈而又幽美的健身运动,能够协助大家锻炼,游戏娱乐和交朋友这些;下列是打网球的益处详细介绍,一起来瞧瞧吧。   运动健身 羽毛球是项有氧和无氧更替的健身运动,因此