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  水为生命的源泉,人类最不可或缺的便是水,因此 有一种叫法,人会七天不想吃饭,可是不可以七天不喝水。身体净重的50%以上全是水构成的,针对身体来讲,水不但是运输各种各样营养元素的媒介,还会继续参于身体的基础代谢。一个一切正常的成人,每日需
很多人纠结失眠到底是吃中药还是吃安眠药?安眠药、镇定片等,不用说大家都懂,只要是作用于脑神经,对中枢神经系统的作用具有由量变到质变的变化,而且安眠药有极大的副作用,它抑制人的中枢神经,损伤脑细胞,长期服用会伤肝伤肾,同时安眠药有很大的成瘾性,不能贸然停药,否则会直接导致神经系统