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早上吃苹果消化吸收会更好,医生介绍说:早上吃苹果得话,对我们的消化很有益,对润肠很有益。而且新鲜水果的香味儿令人的一天情绪都很好。   新鮮的新鲜水果带有身体必不可少的多种营养元素、矿物、碳水化合物化合物、膳食纤维、蛋白及人
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