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小明一遇到考试就紧张、心慌、大脑不听使唤．
下列有助于他克服考试压力的方法有
（）①采取自我暗示、自我激励来调节控制情绪②通过作弊来缓解压力’③做好充分准备，做到胸
政治
③④
5.小明一遇到考试就紧张、心慌、大脑不听使唤。
下列有助于他克服考试压力的方法有
()①采取自我暗示、自我激励来调节控制情绪②通过作弊来缓解压力③做好充分准备，做到胸有成竹④
其他
②④ D. ③④
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