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  养精是中医养身的关键內容之一,推拿经脉能够使精不泄露,具有非常好的保精、养精的功效。我们都了解肾藏精,中医学强调保精、养精义推拿下丹田。肾气是在身体的下边,这个地方之后称之为下丹田。   一般人都了解下丹田就在肚脐眼下边的部位,精确的部位是肚脐眼下1.5寸。肚脐眼下边