不常饮水不容易感觉口干，常感觉精神孱弱且容易疲劳，面色苍白、嘴唇颜色淡，畏冷、怕吹风机、手脚冰凉，喜爱喝冬季热饮、吃软食、就基本能够 分辨归属于虚寒体质，针对虚寒体质的人减肥瘦身是件艰辛的事。那麼下身胖虚寒体质怎么瘦下来呢？ 虚寒体质的人合适的瘦身食谱：