不可不吃的十种食物搜索结果第1页,早教吧

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1、三文鱼 6蛊司(170克)的三文鱼出示34克蛋白，4克欧米伽-3油酸，一种减少肿疼协助肌肉修补的身心健康人体脂肪，而且它能够协助抑止醛固酮。醛固酮水准降低，睾酮素素的水准便会慢慢上升，协助肌肉增长。含有欧米伽-3油酸的饮食搭配还能够让大部分消化吸收的葡萄糖

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