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平时吃菜,都说越新鲜越好,有的蔬菜直接烫一下吃还会更健康。可是还有些菜,要是贪图鲜做得不够烂熟,可能会对身体造成危害,严重起来还能要命! 豆角 之前小编曾在《这个食物害黄磊上吐下泻何老师没吃躲过一劫》中提示过,生四季豆中含有皂素、抗胰蛋白酶因子和植物血球凝
赤小豆是一种豆类食品,由于其营养成分十分高,及其对身体有很多益处因而很多人 喜爱服用它,可是服用过赤小豆的小伙伴们都了解,赤小豆哪都好,便是有一个不太好的地区:其不易被炖烂,煮赤小豆一般 都是消耗许多 的時间,十分的不方便。而下边便是要为大伙儿介绍一下,赤小豆如何炖烂的快。
燕麦米是一种不易烂熟,并且十分的硬,这也是五谷杂粮,可是做起來却需要好多个钟头的時间,实际上不需要那么花销气力,能够先用凉水侵泡好多个钟头,能够挑选前一天夜里泡好,那样,再睡一觉起來,第二天能够立即做,并且不需要再过长期的去煮。 第一步,煮以前,先用冷水侵泡几个小