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清水断食能不能瘦下来呢 应该会更好 问:“我的身材过年之后长胖了很多,现在天气热了,穿什么衣服都特别的难看,我想减肥又不敢吃减肥产品,我想知道清水断食能不能瘦下来呢? 2018-04-17 有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名 ?> 1个回答 营养师_

  夏季是很多新鲜水果完善的时节,在大家的膳食结构中,新鲜水果所占的占比相比于别的时节也拥有明显地提高。新鲜水果中带有很多维他命,具备养颜美容、防衰老的作用,另外丰富多彩的膳食纤维素有利于推动肠道蠕动,加快食材消化吸收,因此药理学中常常建议住户要多吃水果。可是许多人到吃苹果的情