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不要在运动之后喝可乐
可口可乐是很多人钟爱的饮品,锻练后也是有很多人挑选可口可乐做为止渴的健康饮品,非常是冰饮的可口可乐更觉的清新,实际上这是一个错误观念,健身运动以后大家大量出汗,急缺补水保湿,而挑选可口可乐不仅不可以止渴还非常容易造成脱水,因此最好是不要在健身运动以后喝饮料。 可口可
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