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保暖供暖是大家在冬天里普遍的一种个人行为。可是谁又了解在这些看起来很有效的保暖方式,实际上又有多少科学研究成份呢?在严寒的时节里,大家喜爱用很热的水冼澡洁面,乃至用开水刷牙洗手消毒。用温温的水抵抗冷冰冰人体自身是对的,但有的人关注度太越高越不好了。人的身体都是有一个全自动融入作
要想管理好糖尿病,糖尿病病友就必须学会科学监测血糖。这8个监测血糖的错误,糖友一定不能犯。 错误一:想起来测就测一下 有些患者自我监测没有规律,想起来就测一测,无论什么时间。事实上,糖尿病病友应监测全天(三餐前后及睡前,共7次)的血糖,以了解全天的血糖