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  在瑜伽健身的运动健身行业里,有一个盛行运动健身界的經典瑜伽体式,健友们大家知道吗?它便是“青蛙趴”。它对矫正腿型拥有 关键的功效,另外它也是小朋友们触碰舞蹈,必练的童子功。这类训练方法应用较为普遍,备受小朋友们和瑜伽健身发烧友的钟爱。网编把这类训练方法说得这般的好,那麼什么