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  想减肚子 先少碰这种难消化吸收的食材   一些食材针对消化道而言,是沒有益处的,假如你的腹部非常容易腹胀、排气管或胃液倒流,那麼你该留意下列例举的食材了,他们可能便是元凶,在品味他们的另外,腹部与你小小强烈抗议了!   1、 冰激凌   冰激凌是高脂高

生活中美食多不胜数,有些味好营养好,有些则味美却对健康有利。比如,辛辣食物、巧克力之类的美食,虽味道独特,可却大大伤害了消化功能,平时要少吃哦! 柑橘汁 酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后,第一件事就是喝下一