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减肥不用再愁没有好方法了，用香蕉配豆浆的办法，包你一夜就能瘦5斤，用这两种食物制作的健康瘦身食谱不仅能减肥还能治便秘，下面先看下它的瘦身吃法。
减肥做法
材料：香蕉1根、无糖豆浆1OOml(可随自己的爱好调整分量，喜欢清爽口味的可增加20-lOOml
千斤拔是一种中草药，对人体有很多好处。临床上对千斤拔的应用是比较广泛的，白族人喜欢用千斤拔祛风湿，根部可以入药，有消炎止痛的功效，千斤拔作用非常大，经常会被用来治疗腰肌劳损。
1.千斤拔有很好的祛风除湿的作用，同时也可以舒筋活络，可以强筋壮骨，对于一些发炎性的疼痛
千斤拔，为豆类植物蔓性千斤拔的根。遍布于云南省、四川、贵州省、湖北省、湖南省、广西省、广东省、海南省、江西省、福建省、中国台湾。带有黄酮类化合物、多糖类化合物、蔓性千斤拔素C、蔓性千斤拔素D、千斤拔素、羽扇豆醇、β-谷固醇等。下边给大伙儿
什么是千斤拔呢？千斤拔是多年生药用草本植物，主要以根部入药，生命力顽强，是中医上经常用到的一味中药。千斤拔的功效与作用表现在能祛风去湿。治手足痹痛，腰部风湿作痛，理跌打伤，能舒筋活络。特别是用于祛瘀和壮骨方面有很好的疗效。
千斤拔的功效与作用是什么？
⌒⊙冠盖满京华问：2015-04-14 10:44:09关键词：千斤拔好处益处营养价值
我要回答
你好，请问千斤拔的功效与作用是什么？我的岳父是一名老中医，今天让我陪他去山上采千斤拔，我以前从来没有听说千斤拔，不知道是干嘛用的。
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