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说的灰灰菜,坚信大部分人的印像是既生疏又了解的,由于在小的时候很多人都是有吃过,尤其是在很久以前大饥荒的年里,灰灰菜是山野菜里边较为有营养成分的一种,具备清热去火和除虫祛湿的作用,可是大伙儿要留意,吃灰灰菜的情况下务必要洗干净,常常喷洒农药的地区,不必採摘,并且要提早用盐腌渍。