1、冰糖苹果的功效与作用 冰糖苹果可以保护心脑血管，预防多种心脑血管疾病。冰糖苹果还可以美白牙齿，帮助祛除牙齿中的污垢。不仅如此，美白功效也是冰糖苹果所具有的。但是冰糖苹果并不是在苹果中加入冰糖，而是新疆特有的甜苹果，就跟放了冰糖一样，所以称为冰糖苹果。这种冰糖苹果的营养价值和功效远比一般

1、栗子的功效与作用 栗子含有丰富的营养价值尤其是它的维生素C的含量，同时它还含有丰富的矿物质，适量使用的话能补充身体养分提高抵抗力；其次栗子中维生素B2以及核黄素的含量也不少，所以经常口角生疮、口腔溃疡的朋友可以多吃，同时它还可以促进毛发的生长；其次，栗子还能够预防心血管疾病的出现，尤其

1、牛蒡的食用方法 牛蒡是具有很高的营养价值的蔬菜，其中含有丰富的植物纤维和维生素成分，一般来说还是食用新鲜的牛蒡营养价值更高，在做牛蒡的时候，可以采用凉拌的方式，首先将牛蒡洗干净去皮切丝，然后放入开水中焯水后沥干水备用，随后在碗里用白糖、白醋、芝麻调好酱料，与牛蒡丝搅拌均匀后撒上芝麻油即

1、铁树叶的药用价值 铁树叶的药用价值还是比较高的，主要用在出血的症状上面，比如外界因素造成的伤口流血，意外出血等，此外铁树叶还能够起到解毒止痛的药用功效，对于胃肠疾病都能够起到一定的治愈作用，当然铁树叶还能够预防癌症，药用价值十分多，铁树是常见的观赏类植物，而且几乎全身都可以作为药材入药

1、桃胶的功效与作用 桃胶的功效与作用有五点。第一，桃胶当中含有丰富的胶原蛋白，能够美白皮肤，保护皮肤，起到养颜的作用。第二，桃胶是一种降火的食物，能够治疗阴虚，上火等症状。第三，桃胶当中含糖量少，对于糖尿病患者，痔疮患者有很大的帮助。第四，桃胶主要由半乳糖，葡萄糖等元素组成，能够提高人体

1、红薯的功效 红薯是我们很常见的食物，红薯里面含有丰富的食物纤维素，所以肠胃不好的人适量的吃红薯是具有养胃的功效的，同时红薯还可以帮助胃肠蠕动，保证大便的通畅，一般手术过后的患者，适合吃红薯的，同时红薯还具有通气的功效，也就是吃完红薯后会放屁，可以缓解胃部胀等情况，红薯的热量是很低的，所

1、红枣红糖姜水的功效与作用 红枣红糖姜水具有驱寒祛湿、补气养血的功效，是比较滋补身体的，也对女性暖宫有很好的效果，痛经的话喝些能很好的缓解症状，因为大枣本身营养价值就比较高，富含蛋白质、维生素等营养成分，红糖中又含有很多微量元素，而生姜又可以驱除体内的湿气，一起煮水服用的话可以驱除体内寒

1、白芍的食用方法 白芍通过不同的炮制方法，能够产生不同的功效。白芍生用是能够起到敛阴平肝，白芍炒用后能够养血和肝，一般是用于肝旺脾虚的患者，白芍酒是能够用于养血活血的作用，用来治疗妇科疾病也是有很好的作用，这个产品和桂枝同时服用，可以用来治疗外感风寒，用来治疗阴虚阳造成的自汗，盗汗等等症

1、天花粉蛋白 天花粉蛋白是一种清热去火，消肿的药物。天花粉是一种常见的中药药材，而且天花粉的加工一般也就加工成天花粉蛋白，在服用天花粉蛋白的时候有几个注意事项。孕妇在怀孕期间不得服用，有花粉过敏症状的人群不要服用，肾脏肝脏有问题的人群不要服用。在服用天花粉蛋白的时候不要与其它的中药掺杂在

1、芡实粉的功效与作用及食用方法 芡实是可以帮助治疗在日常生活中出现的脾胃虚弱导致的腹泻的情况。有些人出现遗精滑精，也可以考虑用芡实粉来帮助治疗。此外老年人上厕所频繁，或者是慢性腹泻等等之类的也可以考虑用芡实粉来进行缓解治疗。芡实粉可以考虑做成芡实粥，把糯米还有梗米再加上芡实一起用来煮粥，