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1.山楂冬瓜汤: 原料:鲜山楂50克、冬瓜150克。 制作:将山楂、冬瓜连皮切片,加水适量煎煮,沸后15分钟,取出汁液,加少量白糖饮服,每日一剂。 功效:降脂、降压、减肥,常饮此汤有显著降血脂作用。 2.木耳山楂粥: 原料:取木耳10克,山楂30克,粳
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