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莴笋叶、芹菜叶、萝卜叶这些叶菜类蔬菜经常是做菜的时候都当厨房垃圾给处理了,但是它们的营养价值都好高的,一般高于瓜茄类。同一种蔬菜叶子部位的维生素含量一般高于茎部,这些深绿色叶子的维生素含量都比相应根茎部的高出数倍。因为绿叶是植物进行光合作用的部位,它的营养素密度一般会比其他部位
日常生活中,其实有很多的食物都有治疗疾病的效果,但是却往往被人们所忽略。 1.凤凰衣:治外伤。 鸡蛋壳内侧、蛋清外包的那层薄膜,中医学有个很好听的名字,叫“凤凰衣”,古人对它的医用价值研究很多。《本草纲目》里讲,古人打造兵刃,看刀刃锋利不锋利,习惯用舌头舔一
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