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进到中老年以后大家的健康状况便会一落千丈,因而针对成年人的养生保健是十分关键的,权威专家提示最先我们就需要防止腰背疼。   我们的脊椎,是一节一节连在一起的,每一节中间都是有软骨相接,其功效是有利于骨节活动,及其缓存工作压力
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