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大家都了解,蔬菜水果不但健康养生,还輔助医治及防止一些病症。下边就给大伙儿强烈推荐合适秋天养生的蔬菜水果。 补肾绿色植物:秋葵 说起蔬菜水果的作用,如今最知名的就是秋葵。它开淡黄色的花瓣,果子很象朝天椒,用食油炒,非常